从宜昌猇亭到贵阳：七日山水人文之旅全攻略

从长江之滨的宜昌猇亭，到云贵高原的避暑之都贵阳，这是一场从壮阔江景到喀斯特秘境的穿越之旅。以下为您精心规划七日行程，兼顾自然奇观与人文体验。

一、行程概览与交通建议

核心路线：宜昌猇亭 → 贵阳 → 安顺（黄果树） → 贵阳周边 → 返程。

大交通推荐：
1. 高铁：首选方案。从宜昌东站乘坐高铁直达贵阳北站，车程约4-5小时，便捷舒适。
2. 自驾：全程约700公里，沿沪渝高速、杭瑞高速行驶，车程约9小时，适合时间充裕、喜欢自由探索的旅客。

二、七日详细行程规划

第一天：猇亭启程，抵达贵阳

• 上午：从猇亭区出发，前往宜昌东站搭乘高铁。
• 下午：抵达贵阳，入住酒店（建议选择南明区或云岩区，交通便利）。
• 晚上：游览甲秀楼夜景，品尝附近小吃。

第二天：贵阳城市文化初探

• 上午：参观黔灵山公园，观猴、访弘福寺。
• 下午：漫步青岩古镇，领略明清建筑风貌，品尝卤猪脚、玫瑰糖。
• 晚上：体验花果园湿地公园灯光秀。

第三至四天：安顺黄果树瀑布奇观（建议当地住宿一晚）

• 第三天：贵阳乘高铁至安顺西站（约30分钟），转乘景区直通车前往黄果树风景名胜区。重点游览陡坡塘瀑布和黄果树大瀑布。
• 第四天：游览天星桥景区，下午返回贵阳。

第五天：深度民族风情体验

• 选择一：前往西江千户苗寨（车程约3小时），赏梯田，观吊脚楼，体验长桌宴。
• 选择二：探访天河潭旅游度假区，兼顾喀斯特水旱溶洞与贵阳故事街。

第六天：地质奇观与休闲购物

• 上午：参观贵州省博物馆，了解多彩贵州历史与文化。
• 下午：游览花溪公园与十里河滩，享受自然静谧。
• 晚上：二七路小吃街或青云路夜市自由觅食。

第七天：返程准备

• 上午：根据返程时间，可选购刺梨、波波糖等特产。
• 下午：前往贵阳北站或龙洞堡机场，结束旅程。

三、美食推荐清单

• 早餐：肠旺面、花溪牛肉粉。
• 正餐：酸汤鱼、辣子鸡、丝娃娃、豆腐圆子。
• 小吃：恋爱豆腐果、雷家豆腐圆子、糕粑稀饭。

四、实用旅行贴士

• 最佳季节：5月至10月，气候凉爽宜人。
• 穿着建议：贵州多雨，山区温差大，需备外套与雨具，选择舒适防滑的徒步鞋。
• 门票预订：黄果树、西江千户苗寨等热门景点建议提前在线实名购票。
• 预算参考：人均每日花费约400-600元（含住宿、餐饮、交通及门票）。

这份攻略融合了自然震撼与人文深度，助您从宜昌猇亭出发，畅享一段难忘的贵州之旅。